

高三是每个孩子人生中最重要的阶段,对于参加艺考的孩子们来说,专业联考和校考的重要性等同于高考,甚至会直接影响后期学习文化课的状态。所以,家长们一定要配合孩子们打好这场战役!
临近考试,学生们可能会因为长期的学习和考试压力产生以下几种消极情绪,如果不及时疏导会对孩子造成很大的影响,那么针对这几种情况家长应该如何应对呢?
“疲劳烦躁情绪”
临近考试,部分学生会陷入考前“疲劳烦躁期”
具体表现为:身心疲惫,情绪低落,心情烦躁。
在这一时期,家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境,改善孩子的情绪,不要因生活小事与孩子发生争吵,以免影响孩子的情绪,不要着急,相信孩子在老师的帮助下,很快会调整好的。
“否定怀疑情绪”
考前一个月随着课程的完整化推进,有些同学画面有较大提升,他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力,成绩没有达到自己的预期,他们对自己产生了怀疑,不敢肯定自己能否取得好成绩,脑海里一片茫然。
具体表现为:自我怀疑、自我否定
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励,成绩没有太大进步不代表自己没有进步,因为大家都在努力都在进步。
“恐惧焦虑情绪”
随着考试的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
具体表现为:焦虑不安、对未发生的事情产生恐惧感
这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议,要不然就是保持沉默,让学校老师给孩子做工作。
家长不要做这6件事
“要为父母争口气”“画画完了吗”“要刻苦努力”“考不上大学没出息”“谁谁家孩子比你学习好”
有些家长由于关心孩子的学习,整天把考试挂在嘴边,无休止地唠叨,却忽略了孩子的感受。
这种做法,这种不信任,只能是影响孩子的心情,让他不能好好学习,甚至还会造成双方的矛盾。
因此,对孩子表达关心要看准时机,适时适度,可以选择在他们休息、放松,心情比较好的时候;嘱咐一件事最好不要重复两遍以上,否则既没有实际效果,又会给孩子以不被信任的感觉,只会对孩子的生理和心理造成不良影响;平时也要有意识地杜绝唠叨,不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的心理及生活环境。
对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度,无关原则的约束少一点,多余的关心少一点。
望子成龙的心情可以理解,但无论你的心里多么迫切,你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不弃不离、若即若离。不要主动去过问,当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”,巧妙应对。
有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀,可能考不上理想的大学,就经常把“别人家的孩子”拿来刺激自己的孩子,以为这样会有好效果。岂不知,这样效果更糟。
所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话,这样会有意无意地给孩子造成压力,增加孩子的逆反心理使孩子从内心对学习、对考试产生恐惧、厌恶,更加不利于复习和考试。
有些家长对孩子的期望值过高,不顾孩子的现实成绩和个体差异的差别总想着让孩子成为状元、进名牌高校,为家长长脸,为家族争光。
目标过高,超过了孩子的实际水平,使孩子觉得考不上名校就是无能,无形中给孩子造成了极大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。
以往很多家长从孩子临近考试就如临大敌,自己先慌了神:有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的茶饭不思,有的夜不能寐。
我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪。
孩子学习中面临的真正压力,恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候,父母不自觉地就成了孩子压力的主要来源,在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者,却是一个施压者。


